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Erfolgreiche Schüler durch aktiven Stressabbau

Marion Hanrieder

Ja, auch unsere Kinder haben schon mit ihm zu kämpfen: Der Stress hält Einzug in unsere Klassenzimmer. Prüfungen, die Scheidung der Eltern, Streit mit Mitschülern: Die Stressauslöser sind vielfältig und hindern die betroffenen Kinder schnell daran, dem Unterricht zu folgen und Leistung zu erbringen. Bereits ein einziger Schüler, der seinen Stress nicht richtig verarbeiten kann, kann den ganzen Unterricht lahmlegen. Diesem Problem beugt das vorliegende Buch vor.



Es erklärt Ihnen auf verständliche Weise, wie Sie Ihre Schüler in den verschiedensten Situationen zu selbstständigem, möglichst präventivem Stressabbau anleiten können. Richtiges Atmen, Ich-Verstärker oder Mood-Barometer: Das Buch bietet Ihnen zahlreiche fundierte, praxiserprobte Methoden. Ihre Wirkungsweise, Einführungs- sowie Einsatzmöglichkeiten in Ihrer Klasse werden Ihnen strukturiert beschrieben. Zum schnellen Nachlesen in der konkreten Unterrichtssituation gibt es zu jeder Methode eine Zusammenfassung in Form einer Karteikarte.



Damit die Schüler die Methoden selbstständig nutzen können, erhalten sie eine kindgerechte Methodenkarteikarte. Auch die Eltern Ihrer gestressten Schüler bleiben nicht außen vor: Mithilfe zahlreicher Tipps schaffen Sie es, ihnen Hilfestellungen zu geben, wie sie ihre Kinder beim aktiven Stressabbau unterstützen können. So bekommen Ihre Schüler ihren Kopf frei für die Anforderungen des Unterrichts und des modernen Alltags!



Der Band enthält:



- Eine fundierte, leicht verständliche Einführung in das Thema Stress

- Stundenbilder zu allen Methoden

- Methodenkartei für die Lehrerhand

- Methodenkartei für die Schülerhand

- ansprechend illustrierte Kopiervorlagen zu den Methoden

- Tipps für Eltern

Welcher Sport eignet sich zum Stressabbau? Laufe eine halbe Stunde in deinem eigenen Tempo durch den Wald oder suche dir eine Strecke zum Nordic Walking, die du leicht nach der Arbeit erreichen kannst. Schwimmen oder radeln lässt die Wohlfühlhormone genauso fließen, wie die körperzentrierten Übungen des Yoga oder Qigong. Auch das Schulstress abbauen: Spielerische Anti-Stress-Strategien ...

3.51 MB DATEIGRÖSSE
3403073068 ISBN
SPRACHE
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Aktuelle Bewertungen

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Sofia Voigt

1. Aug. 2019 ... Die Lehrpläne traten 2004 bis 2007 in Kraft und wurden durch ... Die Bezeichnungen Schüler und Lehrer werden im Lehrplan ... die für eine aktive und selbstverantwortete lebenslange Teilhabe an diesen ... erfolgreiche Spielhandlungen als Motivation für ... Möglichkeit zum Stressabbau und Stimmungs-. 2. März 2020 ... Schulinterne Lehrerfortbildungen durch unser Referentennetzwerk . ... Arbeiten mit Scribus – Jahresbericht und Schülerzeitung leicht gemacht . ... Richtung einer aktiven Nutzung von mebis unter- ... munikationsplattform für eine erfolgreiche Fach- ... übungen sorgen für Stressabbau und Entspannung im.

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Matteo Müller

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