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Laufen und vegetarisch leben

Achim Achilles

Die meisten Leistungssportler achten penibel auf gute Ernährung

‎Die meisten Leistungssportler achten penibel auf gute Ernährung; Billiges vom Schwein oder geschmacklich zugrunde gepökelter Aufschnitt sind eh tabu. Aber auch immer mehr Hobby-Athleten setzen nicht mehr allein nur auf Energieriegel und Iso-Drinks, … Fünf Gründe, warum man besser Vegetarier wird | EAT SMARTER

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Sofia Voigt

Kommen Ausdauersportler ohne Fleisch und tierische Produkte zu genügend Eiweissen, Vitaminen und Mineralien? Ernährungsexpertin Corinne Spahr ...

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Läufer-Essen: Die richtige Lauf-Ernährung - FIT FOR FUN Liegt die Belastung bei 75 Prozent der maximalen Herzfrequenz, stammten nur noch 60 Prozent der verbrannten Kalorien aus Fetten. Doch dafür wurden 14 Kalorien pro Minute verbrannt. Absolut also 8,4 Fettkalorien pro Minute beim schnellen Laufen – gegenüber"nur“ 6,3 Kalorien beim langsamen Laufen.

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Warum wird man Vegetarier? | BRIGITTE.de

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🏃‍♀️ Was Silke in ihrer Kindheit erlebt hat, und wie sich diese Erfahrungen bis heute auf ihr Leben auswirken. 🏃‍♀️ Wie es dazu gekommen ist, dass sie mit dem Laufen angefangen hat – und wie das Laufen ihr bei der Bewältigung ihrer Vergangenheit geholfen hat.

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03.03.2017 · Wie du mit Laufen die Pfunde purzeln lässt, liest du im neuen Magazin von laufen.de. Wenn du jetzt hier bestellst, schenken wir dir zur brandneuen Ausgabe einen 228 Seiten starken Kalender mit über 3200 tollen Lauf-Events für 2017 plus ein Buff-Tuch, ein Paar Anti-Blasen-Laufsocken oder das 160 Seiten starke Fitness-Laufbuch von Sabrina Mockenhaupt. Vegetarisch Leben: Kapitel 1